注册 登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

春风饭米粒

春风使者的网上家园

 
 
 

日志

 
 
关于我

我们的求助者来自全国各地,如果您可以在当地为性侵犯受害者提供免费的法律咨询、医疗救护等帮助,请与我们联系,让我们在公益的路上携手同行。

心灵游戏(转)  

2009-08-28 13:36:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

 

之前就看过电子版的《心灵7游戏》,毕淑敏老师的作品。只是一直没有去体验那7个游戏。前些天去书城买了这本书,再次细细品读,并参与其中,才发现有些东西居然不露声色的直击心头,那种震撼绝对不是在网上阅读能够产生的。好的东西,我一直喜欢和大家分享,于是前两天转帖了心灵7游戏的其中一个到我的空间和博客,很多朋友都纷纷转载,如获至宝。有时间我会一一把其他的几个游戏转摘过来和大家共勉。

 昨天晚上,在我的建议和陪伴下,老公也玩了第一个游戏——我的五样。

 在玩游戏之前,我对他说,这个游戏的答案你不需要告诉我。游戏结束后,你可以把你最终的答案收藏在一个秘密的地方,当然,我相信最秘密的地方就是心灵深处。事实上,我非常肯定在做完这个游戏后,他将终生难忘,并成为抉择时的心灵伴侣。

 我按照电子版的游戏规则,把要求一一复制,并粘贴到QQ上发给他。

 先拿出一张白纸,洁白无瑕,没有格子,没有折痕,没有因上页纸用笔过力而留下的任何印迹,平展得好似撒哈拉沙漠。再准备一枝黑色的签字笔,实在找不到黑色的,蓝色也行。注意啊,不要用红色的,太鲜艳的颜色,容易触目惊心。 

 做游戏的时候,放松最好。放松使人的心理能量平缓下来,使身心从外在的世界抽离,用思维的板擦把大脑刷洗成虚位以待的空白,等待着深层信念的浮起。  

 准备好后,在白纸顶端,一笔一画,写下“xxx的五样”。Xxx是你的名字。

 这五样东西,可以是实在的物体,比如食物、水或钱;也可以是人和动物,比如父母、妻子、儿女、丈夫或狗。可以是精神的追求,比如宗教或理想;也可以是爱好和习惯,比如旅游、音乐或吃素。可以是抽象的事物,比如祖国或哲学;也可以是具体的物品,比如一个瓷瓶或一组邮票。总之,你尽可以天马行空地想像,只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就是了。  

 不必思来想去,左右斟酌。脑海里涌出什么念头,就提笔把它写下。最先涌出的想法,必有它存在的深刻理由,如实记载即可。不必考虑顺序,排名不分先后,既不按ABCD,也不按姓氏笔画。

 好了,现在,请你用黑色的笔在雪白的纸上,飞快地写下你生命中最重要的五样东西。

游戏做到这里,已经完成了一半。现在,我们要做另一半了。

 糟糕!你的生活中出了一点意外。到底是什么呢?我无法说得更详细,更清楚,人生的曲折小径,有很多意外潜伏在那里,好像凶恶的强盗,要你留下“买路钱”。你要付出代价和牺牲,你可以悲伤和愤慨,最重要的是,你还要继续向前。也许,可以这样说,没有意外的人生是不正常的,只有不断的意外,我们的人生才充满了活力和动荡。倘若一切意外都消失了,那也必是生命终止之时。  

怎么办?生命中最宝贵的五样,保不住了。你要舍去一样。请你拿起笔,把五样之中的某一样抹去。  

 注意,不是在那样东西旁边打上一个“X”,还保留着它的基本形态,就是说,你还可以透过稀疏的遮挡看清它。丧失绝非这样仁慈。你要用黑墨水,将这样东西缓缓地,但是毫不留情地涂掉,或者用刀子将它剜掉。直到它在洁白的纸上成为一个墨斑或黑洞,再也无法辨识。

 你的纸上剩下了四样宝贵的东西,还有一个黑洞。此刻,生活又发生了重大变故,来得更凶猛急迫,你保不住你的四样了,必须再放弃一样。 

 白纸上,还有三个选项和两个已经看不出名堂的黑斑或黑洞。只有你知道,黑斑或黑洞里埋葬的是什么。  生命进程中,你又遇到了险恶挑战。这一次,你又要放弃一样宝贵的东西了。 

 请坚持下去。游戏的核心价值就在这里——你要学会放弃。的确,我是没有这个权力,但生活有这个权力。

 咱们一竿子插到底。是的,你的生活滑到了前所未有的低谷,你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。你只能留下一样,其余全部放弃。

 到此,游戏基本上见眉目。你的纸上只剩下了一样东西,这就是你最宝贵的东西。你涂掉了四样,它们同样是你宝贵的东西。

 游戏结束后,老公问我:就这样吗?然后呢?

 我说,没有然后。“好好记住这个顺序吧,如果在生活中遇到无所适从的时候,不妨用头脑中的打印机,把这张纸无形地打印出来。也许,奇迹就会发生,你的答案也就顺滑地诞生出来了。也许有人会问,究竟剩下哪一样东西才是正确的呢?排列顺序有没有最终的正确答案?从某种意义上说,心灵游戏都是没有答案的游戏。你按照你的思维逻辑和价值观的选择,做出了你的排列组合,只要不妨害他人,就没有对错之分,只有真实与虚伪、清晰与混乱、和谐与纷杂的区别。”我把这段话同样摘抄,发给了他。

 做完这个游戏,老公也觉得很震撼。他问我,能不能告诉他我留下了什么?

 我猜想他知道我的答案一定会失落,作为最亲密的爱人,肯定渴望能留下的是对方。但是,他了解我,我在他面前从来都是真实的。哪怕有一些真实在很多人看来未必能够接受,但是,对我的所有,只要不是原则性问题,他都照单全收、完全包容。所以,我的这个答案也会对他毫无保留。

 在我们的婚礼上,我曾经告诉过他,他是我生命中最最重要的那个人。当人生走过漫长的历史,亲人渐离渐弃,朋友渐行渐疏,孩子渐走渐远,我的生命就只剩下他相依为命、相濡以沫。所以,我们这一辈子一定要不离不弃,不可以中途留下对方孤苦伶仃。

但是,在做我的五样这个游戏的时候,我们可选择的不仅仅是最重要的人,还包括自己。于是,在老公和自己作最后的选择时,我让老公变成了一个黑色的大窟窿。这个选择对我来说真的很痛苦,看着自己最爱的人居然成为了一个窟窿,这种体验就像有人把自己的心碾碎并取走一样痛。可是,我还是做了这样的选择。

就像毕淑敏在书里提到的那个数学教授最终留下的是一头猪那样,我和那个教授一样,都有过一些不堪回首的经历。那些经历让我到现在仍旧诚惶诚恐、患得患失。做完这个游戏,我才明白自己是多么珍惜现在的幸福,却又不相信幸福会一辈子。希望能够用尽自己所有的能力去爱,却仍旧害怕最终仍旧受到伤害。所以,我选择了留下自己。

 老公说,他能理解。并问我,要不要告诉我他留下了什么?

 我说。不用。游戏开始之前我就告诉你:不需要告诉我你的答案。我是希望你能够真实面对自己的内心去选择。如果我需要答案,我就不会和你一起做这道题。因为,你一定会告诉我,你选择留下我。我当然也希望你这样对我说。但是,让人甜蜜的话不一定是最本真的。我只想让你做真实的自己。所以,你的答案,应该遵从自己的意愿永远藏在心里。这个答案,我会像尊重你一样尊重它。因为,它对你来说,是最最珍贵的。

  评论这张
 
阅读(76)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018